‍Asthme et remèdes naturels : une approche complémentaire

En France, plus de 4 millions de personnes vivent avec l’asthme, une maladie respiratoire chronique qui peut profondément impacter le quotidien. Chaque année, cette pathologie est à l’origine d’environ 60 000 hospitalisations, soulignant l’importance de maîtriser ses symptômes. L’asthme résulte souvent d’une inflammation persistante des bronches, aggravée par des facteurs variés tels que les allergènes domestiques (acariens, moisissures), les pollens, la pollution de l’air ou encore la fumée de cigarette.

Face à ces déclencheurs, la gestion classique de l’asthme repose principalement sur des traitements médicamenteux, notamment les bronchodilatateurs comme la Ventoline. Toutefois, de plus en plus de personnes cherchent à compléter leur prise en charge avec des solutions naturelles, moins invasives et respectueuses du corps, afin de réduire la fréquence des crises et limiter les effets secondaires des médicaments.

Parmi ces alternatives innovantes, l’appareil quantique iTeraCare s’impose comme un allié naturel prometteur pour accompagner la respiration et apaiser les symptômes de votre inconfort respiratoire. Focus sur nos alternatives.

Qu’est-ce que l’asthme ?

L’asthme est une maladie chronique caractérisée par une inflammation des voies respiratoires, qui entraîne une obstruction partielle des bronches et perturbe le passage de l’air vers les poumons. Cette obstruction provoque des difficultés respiratoires récurrentes, des épisodes de toux fréquente, ainsi qu’une respiration sifflante, souvent ressentie comme un sifflement à l’expiration.

L’asthme ne se présente pas sous une forme unique, mais plutôt sous plusieurs variantes qui influencent la nature et la sévérité des symptômes :

• L’asthme allergique, déclenché par des réactions inflammatoires provoquées par des allergènes présents dans l’environnement.
• L’asthme induit par l’exercice, où l’effort physique intense perturbe temporairement la respiration.
• L’asthme variant la toux, caractérisé principalement par une toux chronique sans essoufflement marqué.
• L’asthme professionnel, lié à l’exposition à des substances spécifiques au travail, avec une amélioration des symptômes dès que la personne quitte cet environnement.
  
  

Les causes d’une crise d’asthme

Lors de l’inspiration, l’air circule à travers les bronches jusqu’aux poumons. Chez les personnes asthmatiques, la muqueuse qui tapisse l’intérieur des bronches est épaissie et enflammée, ce qui rend les voies respiratoires beaucoup plus sensibles que la normale. Cette inflammation chronique provoque une hyperréactivité des bronches face à divers stimuli, déclenchant les crises d’asthme.

Parmi les principaux facteurs favorisant ces crises, on retrouve :

• Une prédisposition génétique à l’allergie, qui augmente la sensibilité aux allergènes courants tels que les acariens, les pollens, les moisissures, les poils d’animaux ou encore les blattes. Mais la transmission n’est pas systématique. Avoir un parent asthmatique ne garantit pas que l’enfant développera la maladie. 
• L’effort physique, qui peut provoquer un asthme d’effort, notamment lors d’exercices intenses.
• L’exposition au froid ou à un air sec, qui aggrave souvent les symptômes.
• Le tabac ou la fumée secondaire, responsables d’une irritation supplémentaire des voies respiratoires.
• La pollution atmosphérique et les particules fines constituent un facteur aggravant important.
• Les infections virales des voies respiratoires
  
  

Sous l’effet de ces agressions, les muscles entourant les bronches se contractent, entraînant un rétrécissement des voies respiratoires. Parallèlement, l’inflammation stimule la production excessive de mucus, réduisant encore plus le passage de l’air. Le résultat est une difficulté croissante à respirer, caractéristique d’une crise d’asthme.

Un aspect parfois sous-estimé est le rôle des émotions dans le déclenchement des crises. Le stress ou un choc émotionnel peuvent agir comme un facteur déclencheur, en perturbant la capacité du corps à gérer les agressions extérieures et en initiant une réaction inflammatoire excessive.

Comprendre ces causes est essentiel pour mieux prévenir les crises et adapter une prise en charge efficace, qui pourra inclure des solutions naturelles et complémentaires pour limiter l’inflammation et favoriser une meilleure respiration.

‍

Les symptômes d’une crise d’asthme

Lors d’une crise d’asthme, la respiration devient difficile : les patients ressentent souvent une sensation d’étouffement accompagnée de quintes de toux, parfois suffisamment intenses pour provoquer des nausées. La respiration sifflante, particulièrement audible à l’expiration, est également un signe typique.

Entre les crises, la respiration est généralement normale, ce qui rend parfois l’asthme difficile à détecter chez certains individus.

Les manifestations les plus courantes d’une crise d’asthme incluent :

• Un essoufflement soudain et marqué,
• Une respiration sifflante (sifflements ou râles lors de la respiration),
• Une toux sèche persistante,
• Une gêne respiratoire plus ou moins permanente durant la crise,
• Une sensation d’oppression ou de pression dans la poitrine.

Chez certaines personnes, notamment lors d’asthme léger ou d’asthme variant la toux, la principale manifestation peut se limiter à une toux chronique, souvent déclenchée par un effort physique ou survenant au moment du coucher.

Les traitements naturels pour soulager l’asthme

À ce jour, il n’existe pas de traitement curatif de l’asthme. Néanmoins, il est possible de soulager efficacement les symptômes grâce à diverses approches naturelles complémentaires. Ces méthodes ne remplacent en aucun cas les traitements médicaux prescrits, mais elles peuvent contribuer à améliorer la qualité de vie et réduire la fréquence des crises.

Une alimentation adaptée

Une alimentation riche en fruits et légumes apporte vitamines et minéraux essentiels qui soutiennent la fonction pulmonaire. 

Les acides gras oméga-3, présents dans les poissons gras comme le saumon, le maquereau ou les sardines, ont démontré leur capacité à réduire l’inflammation des voies respiratoires, un point clé dans la prévention des crises d’asthme.

Le magnésium, quant à lui, joue un rôle majeur dans la relaxation des muscles entourant les bronches, favorisant ainsi une meilleure respiration. On le trouve notamment dans les céréales complètes, les légumineuses, les oléagineux et certains fruits de mer.

‍

‍

Apprendre à gérer le stress et les émotions

Le stress est un déclencheur fréquent des crises d’asthme. Des techniques telles que le yoga, la sophrologie, ou la méthode Buteyko (qui travaille sur la maîtrise de la respiration) peuvent aider à apaiser le système nerveux, améliorer le contrôle respiratoire et réduire l’anxiété associée.

D’autres approches complémentaires comme la massothérapie (en évitant les huiles pouvant irriter les bronches) ou l’hypnothérapie peuvent également contribuer à diminuer les tensions et l’état d’hyperréactivité des voies respiratoires.

‍

Améliorer la qualité de l’air intérieur

Un air sain dans le logement est indispensable pour limiter l’exposition aux polluants et allergènes domestiques. Aérer quotidiennement son habitat, éviter les tapis difficiles à nettoyer, laver régulièrement les peluches, et privilégier des produits ménagers naturels (vinaigre blanc, savon noir) permettent de réduire les irritants responsables des crises.

La pollution de l’air extérieur et intérieur est un facteur aggravant reconnu de l’asthme, rendant la vigilance sur la qualité de l’environnement indispensable, notamment chez les enfants.

‍

iTeraCare, une technologie innovante pour accompagner naturellement l’inconfort respiratoire

Parmi les solutions naturelles innovantes, l’appareil quantique iTeraCare se distingue par son action non invasive basée sur les fréquences térahertz. Son objectif ? Stimuler le corps de l’intérieur en harmonisant les cellules, en réduisant l’inflammation et en favorisant une meilleure circulation de l’énergie vitale.

Dans le cas de l’asthme, iTeraCare agit à plusieurs niveaux :

• Amélioration du confort respiratoire : Les ondes térahertz émises par l’appareil pénètrent les tissus de manière douce et peuvent favoriser une meilleure circulation sanguine et énergétique dans les zones ciblées. Cela pourrait aider à améliorer la sensation de confort au niveau des bronches et des poumons.
• Relaxation des muscles respiratoires : En agissant sur des zones spécifiques du corps, comme la gorge ou le cou, iTeraCare pourrait contribuer à la détente des muscles autour des voies respiratoires.
• Optimisation du bien-être cellulaire : Les fréquences émises par iTeraCare sont pensées pour encourager une meilleure circulation énergétique dans le corps, ce qui peut favoriser le bien-être global des cellules, notamment au niveau des poumons, en soutenant leur fonctionnement naturel.

‍

‍

L’appareil s’utilise simplement, chez soi, à raison de 30 minutes par jour. Dans le cadre d’un accompagnement de l’asthme, deux méthodes d’application sont particulièrement recommandées :

• Utilisation sur la bouche et le nez : Orientez doucement le souffle chaud de l’appareil en direction de la bouche (ouverte) et inspirez lentement par la bouche ou le nez. Cette méthode permet de faire pénétrer les ondes directement dans les voies respiratoires.
  
  
• Application sur les deux côtés du cou : Les zones latérales du cou (le long de la trachée et des ganglions) sont des points stratégiques reliés au système lymphatique et respiratoire. En appliquant l’appareil quelques minutes sur chaque côté, vous stimulez la circulation énergétique dans cette zone-clé, ce qui peut aider à désencombrer les voies respiratoires et améliorer le confort respiratoire général.

👉 Il est recommandé de pratiquer les séances dans un environnement calme, à distance d’un repas, et de bien s’hydrater avec de l’eau informée grâce à iTeraCare et d’utiliser OxyTap pour oxygéner l’eau, après utilisation pour soutenir l’élimination des toxines.

‍

Utilisé en complément des traitements classiques et des bonnes pratiques naturelles, iTeraCare offre une approche douce et non invasive pour soulager les symptômes de l’asthme, réduire la fréquence des crises, et contribuer à un mieux-être respiratoire global.

‍